金融行业如何减压？
面对如此激烈的市场竞争环境，很多员工感到巨大的工作压力，为了寻求更好的发展，不断跳槽，最后反而弄得自己更加疲惫不堪。其实，如果你能够换个角度看环境，说不定会有意外的惊喜，你会发现，身边的成功者并不比你更强。
1、放松
要善于给自己的心理“减负”，要摆脱种种心理压力。
“人最大的敌人不是别人，而是自己”。要学会自我放松，当感到心理焦虑或烦躁时，要适当地调节，可以找个风景优美的地方散散步，或者约上三五好友来顿下午茶，或者去唱卡拉OK等，只要能够缓解压力就行。
3、乐观
乐观并不是一种性格，而是一种心态，只要能够经常保持一种乐观的心情，就能够更好地处理事务，使自己更加游刃有余。另外，要学会给自己加油鼓劲，让自己能够始终充满斗志。
4、幽默
幽默不仅可以活跃工作气氛，而且幽默本身也是释放心理压力、改善人际关系的一副“巧妙药方”。
5、自省
要善于进行“自省”，即要客观审视、分析自己。
通过自我检讨、自我反思来平衡自己的心理。当自己感到工作压力大时，要审视自己究竟是怎么了，找出问题的原因，这样才能对症下药。